VOCÊ PROVAVELMENTE ENCONTROU MANEIRAS DE LIDAR COM SUAS DIFICULDADES SOZINHO, MUITO ANTES DE ESTAR PRONTO PARA ISSO.
Olá!
O teste que você respondeu é um indicador do seu nível de trauma e dos impactos que ele pode ter na sua vida. Seus resultados sugerem que você apresenta sintomas significativos de trauma psicológico. Isso significa que você enfrentou e provavelmente ainda enfrenta desafios consideráveis em algumas áreas da sua vida, e pode precisar de ajuda para superar traumas não resolvidos.
Pelas suas respostas, podemos supor que provavelmente você não teve apoio emocional adequado ou suficiente para superar as experiências mais difíceis e potencialmente traumáticas que viveu. Neste cenário de aparente escassez de afeto, acolhimento, proteção ou compreensão por parte daqueles que cuidaram de você durante os períodos mais críticos do seu desenvolvimento, você provavelmente encontrou maneiras de lidar com suas dificuldades sozinho, muito antes de estar pronto para isso. Assim, as estratégias de enfrentamento e autoproteção que você criou quando ainda não era maduro o suficiente o ajudaram a sobreviver, mas podem não ser saudáveis ou eficientes. O grande problema é que esses mecanismos adotados desde cedo, possivelmente para se adaptar à falta de apoio quando era criança ou adolescente, parecem durar até hoje, prejudicando muito o seu equilíbrio emocional, o seu bem-estar e talvez até os seus relacionamentos.
Agentes patogênicos
Vários fatores podem ter contribuído para o desenvolvimento de sintomas significativos de trauma – são os chamados agentes patogênicos. Assim como o corpo adoece devido à herança genética, à exposição a vírus, bactérias, poluentes e outras substâncias tóxicas, as experiências de vida também podem conter agentes tóxicos altamente prejudiciais à nossa saúde mental. Ou seja, os agentes patogênicos presentes em nossa história de vida contribuem para o surgimento ou agravamento de problemas psicológicos. Dentre eles, podemos destacar o stress crônico na infância ou adolescência, eventos adversos potencialmente traumáticos, alterações químicas no cérebro e abuso de substâncias, entre tantos outros que podem desencadear ou aumentar o risco de uma desregulação duradoura em nosso sistema nervoso e causar intenso sofrimento.
Os impactos destes agentes são influenciados pelo ambiente (especialmente por nossos relacionamentos mais próximos), pela nossa herança genética e pelas nossas características socioeconômicas, emocionais e comportamentais.
Fatores protetores
Porém, assim como os agentes patogênicos ameaçam nosso desenvolvimento cognitivo e emocional + a saúde física e mental, existem os agentes protetores – são aqueles fatores que funcionam como uma espécie de contrapeso ou amortecedor contra possíveis danos causados por eventos traumáticos. Entre eles, podemos destacar um ambiente familiar seguro e estável, uma boa rede de apoio social, condições financeiras que permitam o acesso à informação, serviços de
saúde mental e tratamentos adequados, nossa herança genética (que pode nos favorecer ou prejudicar desde o nascimento, dependendo das suscetibilidades e sensibilidades herdadas) e resiliência individual (que, por sua vez, depende de fatores de proteção para se desenvolver).
AS EXPERIÊNCIAS DE VIDA TAMBÉM PODEM CONTER AGENTES TÓXICOS ALTAMENTE PREJUDICIAIS À NOSSA SAÚDE MENTAL
A origem de todos os traumas
Como você pode ver, compreender o papel da complexa interação entre patógenos e fatores protetores que estão na raiz de todos os tipos de trauma é o primeiro passo para fazer um diagnóstico preciso das diversas formas de sofrimento mental. Somente a partir desta compreensão poderemos prevenir os traumas coletivamente, de
modo a tornar o mundo um lugar mais seguro e acolhedor, para melhorar a saúde mental e o bem-estar de todos nós.
PREVENIR TRAUMAS SIGNIFICA TORNAR O MUNDO MAIS ACOLHEDOR E SEGURO PARA TODOS, COMEÇANDO DENTRO DE NOSSAS PRÓPRIAS CASAS.
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Este é um relatório genérico preparado
a partir dos resultados do seu teste. Gostaria de saber exatamente como você pontuou em cada categoria avaliada, e como os sinais de trauma afetam a sua vida? Teremos o maior prazer em elaborar um relatório individual detalhado. Por favor preencha este formulário para fazer a solicitação.
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